¿CÓMO RESPONDER A UNA PERSONA QUE SE CREE SUPERIOR?

Respira y mantén la calma

Cuando te encuentras ante una persona que parece creer que sabe más o merece un trato especial, es natural sentir rabia o frustración. Sin embargo, reaccionar desde esas emociones solo puede empeorar la situación. Por eso, el primer paso es tomar una respiración profunda y tranquilizarte. Recuerda siempre que sus palabras no definen tu valor. Mantener la calma te permitirá tomar el control y ofrecer respuestas más inteligentes a sus comentarios.

No te tomes su actitud de manera personal

A menudo, quienes se sienten superiores proyectan sus propias inseguridades o necesidades de validación en los demás. Su comportamiento habla más de ellos que de ti. Es importante que entiendas que estas personas suelen actuar de la misma manera con todos a su alrededor. Para protegerte, practica la distancia emocional: reduce el tiempo que pasas con esa persona, rodéate de amistades que te sumen y trabaja en fortalecer tu autoestima.

Establece límites claros

Las personas con aires de superioridad a menudo intentan dominar la conversación o imponer sus opiniones. Aunque puede que no logres cambiar su forma de ser, puedes afirmar tu identidad con frases como: «Te entiendo, pero yo tengo otra opinión» o «Tenemos perspectivas diferentes, pero valoro tu punto de vista». Si esta persona persiste, mantén tu postura. No se trata de ganar, sino de proteger tu espacio personal.

No compitas

Si te preguntas cómo responder a alguien que se cree superior, puede resultar tentador intentar demostrar que eres «mejor». Sin embargo, esto solo intensificará el conflicto. En su lugar, responde de manera neutral y evita debates innecesarios. Por ejemplo, si esa persona intenta presumir o adoptar una actitud paternalista, puedes decir: «Qué interesante,» y cambiar de tema.

Evita críticas directas

Confrontar a alguien que se siente superior rara vez produce buenos resultados, ya que suelen ser muy susceptibles a las críticas. Acepta su actitud, mantén la distancia emocional y limita tus interacciones a lo estrictamente necesario. Si se trata de un compañero de trabajo, enfócate solo en resolver los problemas que surjan.

Sé asertiva

La asertividad es la habilidad de expresar tus pensamientos, opiniones y sentimientos de manera clara y respetuosa. En lugar de atacar a la otra persona, utiliza el «yo» para comunicarte. Por ejemplo, en lugar de decir: «Hemos entregado el trabajo fuera de plazo. Tu actitud es irresponsable», podrías expresar: «Hemos entregado el trabajo fuera de plazo y eso no debe volver a ocurrir. Todos nos vemos afectados si no trabajamos en equipo».

Haz preguntas abiertas

Una estrategia efectiva para responder a alguien que se siente superior es hacer preguntas abiertas. Esto puede invitar a la otra persona a reflexionar sobre su comportamiento. Preguntas como «¿Por qué consideras que eso es tan importante?» o «¿Qué te lleva a pensar de esa manera?» pueden ayudar a redirigir la conversación hacia un terreno más equilibrado.

Aprende a ignorar a la otra persona

En ocasiones, lo mejor que puedes hacer es ignorar los comentarios o comportamientos de la otra persona, especialmente si no muestra interés en un diálogo constructivo. Cambia de tema, desvía la conversación y, si es necesario, retírate de la situación.

Refuerza tu autoestima

Si no cuentas con una autoestima sólida, la actitud de superioridad de otra persona puede afectar tu confianza. Recuerda que su comportamiento proviene de su propio ego y de una percepción negativa de la realidad. Para protegerte, trabaja en tu valor personal: rodéate de personas que te nutran, celebra tus logros y acepta tus imperfecciones.

Busca apoyo externo

Si interactuar con alguien que actúa con superioridad impacta tu salud mental, busca apoyo en tus amigos o familiares. Si se trata de un compañero de trabajo o un líder de equipo, considera hablar con tu superior. Compartir tus sentimientos con alguien de confianza puede ayudarte a procesar tus emociones y a encontrar maneras efectivas de gestionar esta relación.

Espero que estas palabras te inspiren y te empoderen. Recuerda siempre que tu valor no depende de la opinión de los demás. Eres fuerte, valiosa y mereces ser tratada con respeto. ¡Sigue adelante con confianza!

Con cariño, Noa Antonio García